パリ 5泊6日自由旅行ガイド — エッフェル塔からモンマルトルまで
パリは仁川から直行約13時間、メトロ一枚でシテ島・ルーヴル・エッフェル塔・モンマルトルをまとめて楽しめるヨーロッパの代表的な自由旅行都市です。1日目到着・シテ島・ノートルダム、2日目ルーヴル・シャンゼリゼ・凱旋門、3日目エッフェル塔・オルセー・セーヌ川夜景、4日目モンマルトル・ラテン、5〜6日目ヴェルサイユ日帰り・最後のショッピング・空港。2026年基準の動線・予算・交通パス・エリア別ホテル戦略を整理しました。
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パリは一度は訪れたい都市の第一位に挙げられますが、13時間のフライトとヨーロッパの為替レートのため、実際に日程を組むときは途方に暮れてしまいます。それでも、実際に行ってみると意外と動線がよく整っています。メトロ（パリ地下鉄）一枚でシテ島・ルーヴル・エッフェル塔・モンマルトルがまとめて楽しめ、5泊6日であればヴェルサイユ日帰りも無理なく消化できます。結論から言うと、1日目到着・シテ島・ノートルダム、2日目ルーヴル・シャンゼリゼ・凱旋門、3日目エッフェル塔・オルセー・セーヌ川夜景、4日目モンマルトル・ラテン地区、5〜6日目ヴェルサイユ日帰り・最後のショッピング・空港。2026年基準の動線・予算・交通パス・エリア別ホテル戦略を整理しました。
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- 宿泊場所: 1~4区（シテ・マレ、観光便利）・5~6区（ラテン・サンジェルマン、アートの雰囲気）・7区（エッフェル塔・アンヴァリッド、眺望）・9区（オペラ・ショッピング）・18区（モンマルトル、コストパフォーマンス） — 初めてなら1~6区をおすすめします。下記のホテルカードを参考にしてください。
- 空港 → 市内交通: シャルル・ド・ゴール（CDG）→ 市内 RER B線 約35~40分 11.80€、ロワシーバス 約60分 16.60€、タクシー定額 53~58€（セーヌ川基準 右岸・左岸）。オルリー（ORY）はオルリバル + RER B 14.50€またはオルリバス 11.50€。
- 市内交通パス: メトロ/RER 1回券 2.15€、カルネ10枚 17.35€、ナビゴウィーク（月〜日統合券）30.75€ — 月〜水到着なら最もコストパフォーマンスが良いです。パリビジット1・2・3・5日券は博物館割引が含まれているので短期には便利です。
- 5泊6日1人予算: 航空券除外で約180~280万ウォン（宿泊・食費・交通・主要入場料含む、ミシュランや高級ショッピングは別途）。
- シーズン: 4〜6月・9〜10月がベスト（平均15〜22°C、日照時間が長く快適）。7〜8月は繁忙期・観光客が集中・一部店舗休業、12〜2月は5°C前後で肌寒いですがクリスマスマーケットが魅力的です。
- 通貨・為替: EUR、2026年基準 1 EUR ≈ 1,450~1,500ウォン。
- 核心リズム: 徒歩 + メトロ + エリア単位でまとめる。1日平均1万〜1.5万歩歩く覚悟が必要です。
1日目 — 到着 · シテ島 · ノートルダム · サン・シャペル
午前到着ならホテルに荷物を預けて軽く始めるのが正解です。無理してルーヴルから行くと時差 + 疲れで絵が目に入らなくなります。初日はシテ島を一周するのが適当です。メトロ4号線Cité駅で降りればすべてのコースが徒歩圏内です。
まずはノートルダム大聖堂。2019年の火災後、復元工事を経て2024年12月に再開館しました。内部入場は時間帯ごとの無料予約制（公式ホームページでの事前予約推奨）で運営されているので、出発前に時間帯を押さえておきましょう。外観・広場だけでも1時間は滞在することになります。
徒歩3分の距離にあるサン・シャペル（入場13€）は、13世紀のステンドグラス1,113枚が壁を埋め尽くす宝石のような礼拝堂です。写真より実物の方が圧倒的なので、一度は入ってみる価値があります。同じ敷地内のコンシェルジュリー（マリー・アントワネットの監獄）統合券22€も時間に余裕があればおすすめです。
夕食はシテ島の隣サン・ルイ島に渡り、ベルティヨン（Berthillon）アイスクリームを一杯持って河畔を散歩。初日はその程度で十分です。夕食メニューはホテル近くのビストロで軽めのクロックムッシュ・オニオンスープ（15~22€）で締めくくりましょう。
2日目 — ルーヴル · チュイルリー · コンコルド · シャンゼリゼ · 凱旋門
パリで最も長い直線の動線、ルーヴル → 凱旋門の一列コースです。徒歩で約4km、メトロ2~3駅を飛ばせば楽に移動できます。
午前9時オープン直後にルーヴル美術館（入場22€、公式ページでの事前予約必須）から攻略しましょう。モナリザ・ミロのヴィーナス・勝利の女神像の3大作品を中心に見ると3~4時間。欲をかかずに一つの作品に時間をかける方が記憶に残ります。昼食は美術館内のカフェか隣のカルーゼル広場のフードコート（15~20€）。
午後はチュイルリー公園を通過 → コンコルド広場 → シャンゼリゼ通りを徒歩で。シャンゼリゼは約2km、ゆっくり歩いて高級店・ラデュレ（マカロン）・セフォラを見ながら1時間程度。通りの終わりにある凱旋門（入場16€）に上がると、284段の屋上展望台から12本の放射状道路が一望できる壮観に出会えます。
夕食は凱旋門近くまたはメトロ1号線でマレ地区に移動し、ラ・デュ・ファラフェル（ファラフェル8~10€）のようなコストパフォーマンスの良いレストランで。マレは夜でも安全で人が多いので、初めてのパリの夜の散歩コースに最適です。
3日目 — エッフェル塔 · アンヴァリッド · オルセー · セーヌ川夜景
パリに来たら外せないエッフェル塔の日です。入場券は必ず事前予約（公式ホームページ）がベストです。最上階までのエレベーター29.40€、2階まで11.80€、階段で2階まで14.40€。最上階は風・気温差が大きいので、ジャンパー一枚は必ず持って行きましょう。写真スポットはトロカデロ広場（メトロ9号線Trocadéro駅）から見たエッフェル塔の正面です。午前の陽射しにゴールデントーンが最も美しいです。
徒歩15分の距離にあるアンヴァリッド（ナポレオンの墓・軍事博物館、統合券15€）は歴史・建築が好きなら2時間、そうでなければ外観・広場だけでも十分です。
午後はセーヌ川を渡ってオルセー美術館（入場16€、事前予約推奨）でモネ・ゴッホ・ルノワール・セザンヌを鑑賞。古い鉄道駅を改装した建物自体が作品です。閉館30分前の5階の時計窓から見えるパリ市内のビューは隠れた名所です。
夕食はセーヌ川ディナークルーズまたは単純な夜景クルーズ（Bateaux Parisiens・Vedettes de Pont-Neuf、夜景1時間16~20€）で締めくくりましょう。夜10時ちょうどにエッフェル塔が5分間輝くシャンパーニュライトショーは毎時正時から深夜まで行われるので、河畔のどこからでも見逃さないでください。
4日目 — モンマルトル · サクレ・クール · ラテン地区
午前はモンマルトル（メトロ2号線Anvers駅または12号線Abbesses駅）。坂道が急なので快適な靴は必須です。サクレ・クール大聖堂（無料入場、ドーム展望台8€）前の階段からパリ市内が一望できます。隣のテルトル広場は肖像画・カリカチュアの画家たちの通りで、写真を一枚撮るのに良い場所です。ストリートアーティストに絵を依頼する際は価格の事前合意が必須（通常40~80€）。
昼食はモンマルトルの路地ビストロでオニオンスープ・ココ・バン（15~25€）、または映画『アメリ』の撮影地として有名なカフェ・デ・ドゥ・ムーラン（Café des Deux Moulins）で雰囲気を楽しみながら一杯。
午後はメトロ4号線でラテン地区（5~6区）に移動します。パンテオン（入場13€）にはボルテール・ビクトル・ユーゴ・キュリー夫妻が眠っており、近くのリュクサンブール公園はパリ市民の憩いの場です。芝生・池・散歩道が一幅の絵のようです。公園の隣にあるシェイクスピア・アンド・カンパニー書店はヘミングウェイ時代の雰囲気そのままの名所です。
夕食はサンジェルマン通りの伝統的なカフェカフェ・ド・フロール・ドゥ・マゴでコーヒー一杯（6~8€）。サルトル・ヘミングウェイが常連だった場所です。食事は隣の路地ビストロのステーキ・フリット（25~32€）が定番です。
5〜6日目 — ヴェルサイユ日帰り · 最後のショッピング · 空港
5日目 — ヴェルサイユ宮殿（半日〜終日）
パリ市内からRER C線で約40〜50分、**ヴェルサイユ・シャトー（Versailles Château Rive Gauche）**駅下車。宮殿 + 庭園の統合券約24€（パスパルト、噴水ショーシーズンは32€）。事前予約必須、火曜日は休館です。
核心は鏡の間で、ルイ14世の豪華さがそのまま生きている357枚の鏡の回廊です。庭園は面積が膨大で（800ヘクタール）、主要な噴水・トリアノン別宮だけでも2〜3時間かかります。4〜10月の週末の噴水ショー・音楽ショーは日程を合わせれば素晴らしいです。
午後は市内に戻り、ギャラリー・ラファイエット（9区、オペラの隣）で最後のショッピング。本館のドーム天井 + 屋上無料展望台（エッフェル塔が一望できる）がボーナスです。プランタン百貨店も同じエリアにあり、一度に両方回るのに便利です。
夕食はオペラ近くのブイヨン・シャルティエ（Bouillon Chartier、メイン12~16€） — 1896年開業の伝統ビストロで、コストパフォーマンス・雰囲気の両方を兼ね備えています。行列が長くても回転が早いです。
6日目 — 最後の一杯 · 空港
チェックアウト後、ホテルに荷物を預けてマレ地区（3~4区）またはサンジェルマン（6区）のカフェで最後のクロワッサン・エスプレッソ（5~7€）。地元のブーランジェリー（パン屋）で買ったバゲット一斤は帰国の際の意外な人気メニューです。
空港移動は出発3時間前を基準にRER B線（11.80€）またはロワシーバス（16.60€）。CDG空港はターミナルが1・2・3に分かれているので、航空券のターミナルを事前に確認することが必須です。セキュリティチェック・免税ショッピングに余裕を持って2時間見ておきましょう。免税店はラデュレのマカロン・ピエール・エルメのデザート・香水コーナーが人気です。
パリホテル、どこに泊まるべきか（1~9区おすすめ）
パリは区（arrondissement）ごとに雰囲気が大きく異なります。初めての旅行なら1~6区の中心部が動線上最も便利です。
- 1~4区（シテ・ルーヴル・マレ）: すべての観光地が徒歩30分圏内。価格帯は中上、マレは路地の雰囲気が良くLGBTフレンドリー。夜景散歩も安全。
- 5~6区（ラテン・サンジェルマン）: アート・カフェの雰囲気で、コストパフォーマンスの良いブティックホテルが多い。学生街なので食事の価格も比較的合理的。
- 7区（エッフェル塔・アンヴァリッド）: エッフェル塔ビューの部屋も可能で、静かな住宅街。夜景・朝の散歩には最高ですが、レストラン・コンビニはやや不足。
- 9区（オペラ・ギャラリー・ラファイエット）: ショッピング・交通（メトロ多数路線）便利で、ビジネスホテルが多い。
- 18区（モンマルトル）: コストパフォーマンスの良いホテルが多く、丘の路地の雰囲気。夜遅くは一部の路地が人通りが少ないので、到着・出発の動線確認が必要。
下記はマイリアルトリップ・トリップドットコムのリアルタイム価格のホテルカードです。同じホテルでも二つのサイトの価格が±5~10%異なることがあるので、比較して予約してください。
よくある質問
Q1. パリメトロパス、カルネ vs ナビゴウィークどちらが有利ですか？
5泊6日なら**ナビゴウィーク（30.75€、月〜日統合）**が最もコストパフォーマンスが良いです。ただし、使用可能曜日が月〜日で固定されているため、月・火・水到着でなければ元を取れません。木・金・土到着ならカルネ10枚（17.35€）を二束買う方が経済的です。パリビジット1・2・3・5日券は博物館割引が付いているので入場料を頻繁に支払う日程には検討の価値がありますが、単純な交通費だけを見るとナビゴ・カルネが安いです。ナビゴカードは発行費5€別途、1号線シャトレ・リヨン駅などの大きな駅の窓口で写真1枚 + カード発行で即時受け取れます。
Q2. パリのスリ、本当に危険ですか？
危険というよりは油断するとやられやすいです。特にエッフェル塔・トロカデロ広場・モンマルトルのサクレ・クールの階段・ノートルダム周辺・メトロ1号線・4号線・RER B線（空港路線）がホットスポットです。バッグは前に持ち、携帯電話は道で片手で持って写真を撮らないようにしましょう（ひったくりの1番のターゲット）。カフェで椅子の背もたれにコート・バッグを掛けておくのも禁物です。ATM・両替所の横で「アンケートを手伝ってほしい」と言ってくる人は100%視線を分散させるためです。無視してその場を離れましょう。ホテルの金庫にパスポート + カードのコピーを分けて保管し、現金は100~150€だけ持つのが安全です。
Q3. ヴェルサイユ日帰り、行くべきですか？時間が不足している場合は？
5泊6日なら1日程度は行く価値があります。鏡の間・庭園のスケールは写真では伝わりません。ただし、時間が不足している場合や行列・移動に疲れた場合は、思い切ってスキップしてルーヴル + オルセー + オランジュリー美術館（モネの睡蓮連作）3大美術館コースに代替しても十分満足できます。ヴェルサイユに行く場合は火曜日の休館日を避ける + 噴水ショー（4〜10月の週末・一部火曜日）の日程を事前に確認することが必須です。事前予約なしで行くと、チケット売り場で1時間以上消耗することがあります。
著者: Peonchi編集部 · マイリアルトリップ・トリップドットコムデータに基づく