薄荷岛4晚5日度假旅行 — 邦劳海滩·巧克力山·巴利卡萨克浮潜完美指南2026

薄荷岛-邦劳机场降落时，翡翠般的海水和棕榈树首先迎接你。薄荷岛毗邻宿务，拥有巧克力山、眼镜猴和邦劳海滩等独特魅力，是一个理想的菲律宾度假胜地。简单来说，薄荷岛的巴利卡萨克浮潜和内陆游相结合，再搭配邦劳海滩和度假村的休闲，4晚5日的行程会非常充实。第一天适应阿罗娜海滩，第二天巴利卡萨克浮潜，第三天巧克力山·眼镜猴内陆游，第四天海滩·度假村休闲，第五天最后整理后出国。可以选择经由宿务·马尼拉或直航，4晚5日每人90~140万韩元（中级标准）就足够了。接下来我将分享我亲身经历的浮潜和内陆游的小贴士。

一览

• 时长: 4晚5日（薄荷岛-邦劳机场TAG，宿务·马尼拉经由或直航）
• 预算: 每人90~140万韩元（机票 + 住宿·游玩·餐费）
• 推荐季节: 11月至5月的干季（尤其是12月至4月最为舒适）
• 据点: 邦劳岛阿罗娜海滩（度假村集中）/塔比拉兰（城市）
• 交通: 机场到邦劳出租车15~30分钟，内陆游需包车

第一天 — 邦劳阿罗娜海滩适应

第一天不宜过于劳累，最好在薄荷岛的度假中心邦劳岛阿罗娜海滩稍作适应，脚下泡水。晚上在海滩餐厅享用新鲜的海鲜和芒果奶昔。阿罗娜海滩附近有许多餐厅、潜水店和酒吧，非常适合第一天的适应。

第二天 — 巴利卡萨克岛浮潜

薄荷岛旅行的亮点之一就是巴利卡萨克浮潜。清晨乘船出海，遇见野生海豚群，在巴利卡萨克岛与海龟和珊瑚礁进行浮潜。还可以顺道去处女岛（维尔金岛）的沙洲。浮潜游的费用每人只需1,500~2,500比索。记得带上晕船药和水鞋。

第三天 — 巧克力山·眼镜猴内陆游

第三天前往薄荷岛内陆。行程包括1,200多个圆丘巧克力山、世界上最小的灵长类动物眼镜猴（泰尔西尔）、提供自助餐的罗博克河游船和处女森林（人造森林）。包车一天就能轻松游览完。

第四天 — 阿罗娜海滩·度假村休闲

度假旅行的核心就是“放空一天”。第四天可以在阿罗娜海滩或度假村的泳池·水疗中心好好放松。薄荷岛也是著名的潜水胜地，如果有兴趣，可以尝试水肺潜水。晚上享受海滩日落和海鲜，结束美好的一天。

第五天 — 最后整理与出国

最后一天根据航班时间轻松安排。在阿罗娜海滩享受最后的悠闲时光，购买芒果零食和纪念品后前往机场。如果是经由航班，请留出充足的移动时间。

住宿选择 — 阿罗娜海滩 vs 塔比拉兰

薄荷岛的住宿选择会影响旅行的氛围。

• 邦劳阿罗娜海滩: 靠近度假村·餐厅·潜水·浮潜，适合度假
• 塔比拉兰（城市）: 本地风情·便宜，适合想要交通便利和当地体验的游客

如果是第一次来，选择阿罗娜海滩的度假村，结合浮潜和内陆游的行程会比较合适。可以在下面的卡片中比较实时价格和评价。

在薄荷岛必做的事情

• 巴利卡萨克浮潜: 海豚·海龟·浮潜
• 巧克力山·眼镜猴内陆游
• 罗博克河游船·处女森林
• 阿罗娜海滩·水肺潜水
• 海鲜·芒果奶昔美食

常见问题

Q1. 薄荷岛和宿务有什么不同？
薄荷岛是距离宿务2小时渡轮的独立岛屿。巧克力山、眼镜猴等内陆景点以及邦劳海滩、巴利卡萨克浮潜是薄荷岛独特的魅力。虽然可以与宿务一起游玩，但单独游薄荷岛也足够充实。

Q2. 如何前往薄荷岛？
可以选择经由宿务·马尼拉到薄荷-邦劳新机场(TAG)，或根据季节选择直航。也可以通过渡轮（约2小时）从宿务前往。

Q3. 薄荷岛4晚5日的预算大约是多少？
机票（经由）约45~70万韩元，住宿每晚7~15万韩元，浮潜·内陆游15~25万韩元，餐费·潜水约10~15万韩元，每人90~140万韩元的预算就可以轻松游玩。